男性脱发应该如何控制？

　　男性脱发应该如何控制？不能再脱了，要不就真的变成光头了，很多脱发患者都有这样的想法，总是怕自己的头发变成光头，那么男性脱发应该如何控制？

　　男性型脱发是一种主要发生于男性的脱发病，对这种脱发病的治疗方法也很多，但作为男性型脱发的患者，先要注意饮食，其次就是采用药物或手术方法治疗。在临床上，男性型脱发采用如下方法：

　　抗雄性激素疗法对男性型脱发的治疗多种多样，但实践证明抗雄性激素疗法疗效相对较好。

　　但目前，抗雄性激素药物的主要并非用于脱发，如安体舒通是利尿剂，用于心血管系统;西咪替丁是抗酸剂，用于胃溃疡等。从某种意义上来说，治疗脱发只是利用这些药物的副作用，不可避免还要经受这些药物的其他作用对人体产生影响，更何况脱发的治疗是一个漫长的过程，所产生的不良反应不是人体可以承受的。

　　抗雄性激素疗法会不会影响人体正常的激素分泌，抗雄性激素疗法是通过有效维持体内雄性激素在正常水平,而阻止脱发,它并非影响到人体正常的激素分泌。

　　日常生活中控制脱发的办法：

　　1.先可以通过药物抑制体内5-还原酶的生成，平衡激素分泌;

　　2.调整好使用电脑的时间。一般情况下 ,在电脑前每工作半小时 ,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕 ,向远处眺望几分钟 ,转动转动头颈 ,或者干脆闭目几分钟。

　　3. 充足的睡眠。不论工作有多紧张 ,每日 8小时的睡眠是必不可少的 ,而且要尽量 睡眠质量 ,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

　　4.养成按摩头部的好习惯。每日早中晚 3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴 ,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按 ,次数不限。

　　5.静想练习。较好每天能有 20至 30分钟时间静想生活中轻松美好的事情 ,聆听自己呼吸的节律 ,尽量放松。姿势不拘 ,或坐或卧 ,以舒适为度。

　　6.合理调整饮食结构。平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素 B的食物 ,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品 ,并 大便通畅。

　　 就是对男性脱发应该如何控制？的介绍，其实还有一种方法不但能控制还能 治疗，这就是头发种植手术 ，如果您对头发种植手术有哪些问题，请点击下方在线医生，我们会立刻为您解答。